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空腹血糖高经常困扰糖尿病患者。事实上，在糖尿病晚期，空腹血糖往往容易升高，这是基础胰岛素分泌不足的表现。空腹血糖升高后，一般建议有以下几点：

1.饭后运动，即饭后1-2小时后，运动半小时至40分钟左右，会使睡前血糖降至理想范围，从而降低第二天空腹血糖；

2.如果你运动，血糖不正常，可能需要口服药物；

3.如果患者的空腹血糖没有达到理想状态，可能需要长期注射胰岛素治疗。胰岛素降糖效果明显，降糖强度也比较大。

所以可以在晚上睡前10点注射中效或长效胰岛素，降低空腹血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。